Pickleball impulsa movilidad y bienestar en personas con Parkinson en Norfolk
Un programa gratuito de pickleball en Norfolk mejora la movilidad, confianza y la interacción social de personas con Parkinson, impulsando su calidad de vida y autonomía.
En Norfolk, un innovador programa de pickleball está transformando la vida de personas diagnosticadas con Parkinson, al ofrecerles una actividad física que mejora su movilidad y autoestima. Los participantes destacan que este deporte les ayuda a reducir la dependencia de ayudas como sillas de ruedas o bastones, incrementando su autonomía.
El proyecto, financiado como parte de una iniciativa reconocida por Parkinson's UK, lleva diez semanas en funcionamiento en el Hingham Sports Centre, con la participación de 16 personas. Su objetivo principal es fomentar la actividad física entre quienes padecen esta enfermedad neurodegenerativa, a la vez que promueve la socialización y la estimulación mental, componentes clave para el manejo de la condición.
Una de las participantes, Gill Jeffrey, diagnosticada hace ocho años, aseguró que gracias al pickleball ha dejado de usar su silla de ruedas y bastones, y que ha mejorado notablemente la movilidad en sus piernas. Para ella, este cambio ha sido fundamental y representa un impulso para mantener una vida activa y plena. Antes de comenzar con este deporte, Gill había dejado de jugar a los bowls por las limitaciones provocadas por la enfermedad.
Parkinson's UK señala que en el Reino Unido viven alrededor de 166,000 personas con Parkinson, que presenta más de 40 síntomas, entre ellos temblores, rigidez y lentitud en los movimientos. Aunque la enfermedad no tiene cura, la organización resalta que el ejercicio regular es un componente esencial para controlar sus efectos y mejorar la calidad de vida.
El Dr. Devendra Mahatme, médico general retirado y colaborador del programa, confirmó que los participantes muestran mejoras evidentes, aunque aún no se ha determinado si los beneficios provienen del ejercicio físico, el componente social o el sentido de propósito que les proporciona el programa. Sin embargo, el balance es positivo y se buscará continuar con la iniciativa.
Jonathan Burney, diagnosticado desde 2016, comentó que el pickleball le ha ayudado a afrontar las dificultades del Parkinson, proporcionando una actividad accesible y entretenida. Destacó que, tras pocas sesiones, se alcanzan niveles de competencia que motivan a los jugadores, facilitando la integración de quienes enfrentan retos de salud similares.
El programa fue creado por Helen Grover, inspirada por experiencias similares en Estados Unidos donde el pickleball ha demostrado ser una herramienta valiosa para personas con Parkinson. Este modelo vincula la práctica deportiva con el apoyo social, confirmando un camino alternativo para la gestión de enfermedades crónicas mediante el deporte adaptado.