Rendimiento
La ciencia detrás del alto rendimiento: entrenamiento, nutrición deportiva, recuperación y la tecnología que lleva a los atletas al límite de sus capacidades.
Las claves para entrenar triatlón sin riesgos: preparación física y técnica adecuada
El aumento del interés en el triatlón exige un enfoque profesional que combine preparación física, progresión controlada y técnicas para minimizar le…
La recuperación muscular, un pilar esencial para mantener el rendimiento deportivo
Los equipos profesionales incorporan tecnología y monitoreo preciso para optimizar la recuperación y sostener el nivel competitivo en torneos de alta…
La inteligencia emocional redefine el liderazgo para potenciar equipos leales y productivos
La inteligencia emocional se posiciona como la habilidad clave en startups para reducir la rotación y mejorar el rendimiento al construir confianza y…
Claves del entrenamiento de velocidad en golf que aplican los mejores jugadores profesionales
La velocidad en el swing de golf, esencial para competir y reducir el hándicap, se consigue con métodos precisos basados en biomecánica, neuromuscula…
Brad Marchand mantiene su preparación física con su hija como compañera de entrenamiento
Brad Marchand avanza en su periodo de pretemporada involucrando a su hija en sesiones de gimnasio, combinando rigor físico con un ambiente familiar ú…
Mitchell Pomeroy se incorpora como asistente en el departamento de rendimiento deportivo de Florida Tech
Florida Tech anunció la contratación de Mitchell Pomeroy como nuevo asistente de rendimiento deportivo, tras su paso como jefe de fuerza y acondicion…
Cómo preparar gominolas isotónicas caseras para ciclismo y optimizar la nutrición deportiva
La elaboración casera de gominolas isotónicas combina carbohidratos y electrolitos para ofrecer una alternativa económica a productos comerciales en …
Puerto Ciudad amplía su programa para apoyar a deportistas de alto rendimiento
El Consorcio de Gestión de Puerto Quequén amplió sus convenios para fortalecer el apoyo integral a atletas de elite que representan a la región en co…
La relación ACWR en el deporte: un indicador del rendimiento y no un predictor fiable de lesiones
La relación entre carga aguda y carga crónica (ACWR) es una herramienta útil para el control del rendimiento, pero su capacidad para predecir lesione…
La estrategia de recuperación de Inglaterra en el Mundial ante retos físicos y logísticos
Inglaterra superó una fase exigente del Mundial con un programa integral de recuperación que incluyó manejo de cargas, nutrición específica y moderac…
Cómo la nutrición y el entrenamiento optimizan la vascularidad muscular en deportistas
La combinación entre bajo porcentaje de grasa, hidratación adecuada y entrenamiento específico impulsa la vascularidad muscular, mejorando el rendimi…
Incremento de lesiones en pickleball en Boston exige mayores medidas de prevención
El auge del pickleball en Boston ha disparado casos de lesiones comunes como esguinces de tobillo y epicondilitis, lo que demanda atención en prevenc…
Powerbar celebra 40 años como líder en nutrición para deporte de resistencia
Powerbar cumple cuatro décadas ofreciendo innovación y productos especializados que potencian el rendimiento de deportistas de resistencia en múltipl…
Oviedo se posiciona como referente al acoger la XXX edición del Curso de Medicina Deportiva del fútbol profesional
La capital asturiana reúne especialistas nacionales e internacionales en un evento clave que refuerza su papel en la medicina deportiva aplicada al f…